Sunday, 18 May 2014

Gangnam Station

Anda peminat korea? Cubalah masakan korea yang dimasak oleh orang melayu di Gangnam Station yang terletak di Laman Seri, Seksyan 13 Shah Alam. Restoran ini dibuka dari 11.30 pagi hingga 11 malam.


Menariknya,p emilik Gangnam Station ni orang melayu dan dia ni memiliki kepakaran dalam memasak bulgogi yang merupakan menu terkenal di sini. Selain bulgogi, masakan korea yang lain seperti japchae, bibimbap dan tteokbokki juga terdapat di sini. Anda juga turut dihidangkan dengan kimchi sebagai appetizer.





                     Bulgogi












                    Japchae












          Nakji Bokkeum




Ini dia appetizer yang saya bagi tahu tadi.


Sukhumvit Garden

Anda mahu rasa masakan thai asli? Rasanya tidak perlu ke Thailand sebaliknya cubalah masakan thai asli di Sukhumvit Garden yang terletak di Gombak (tepi highway MRR2). Restoran ini merupakan cawangan dari restoran asal Sukhumvit yang terletak di Bangkok, Thailand.


Antara menu istimewa di Sukhumvit Garden ni adalah ikan kukus limau (dalam bahasa melayu). Lain-lain menu yang boleh anda cuba adalah tomyam. Rasa tomyam serta masakan lain di Sukhumvit Garden ini sememangnya lain dari yang lain. Mungkin selepas ini anda akan mendapati perbezaan antara masakan panas melayu dan thai. Belum cuba belum tahu.


Suasana waktu petang serta malam di Sukhumvit Garden.




Sunday, 4 May 2014

Senaman Mata


Mata anda berasa letih? Cubalah senaman mata ini.

1. Lihat lurus ke atas melepasi kening. Tahan dalam posisi ini selama 3 saat. Lihat lurus ke bawah. Ulang      sebanyak 7 kali atas dan bawah. Jangan menegangkan otot mata. Kejapkan mata beberapa kali selepas    selesai.



2. Lihat ke kanan. Lemparkan pandangan kita sejauh mungkin, melepasi batasan tubuh kita. Tahan selama 3  saat. Kemudian, lihat ke kiri dan lakukan perkara yang sama. Ulang latihan ini sebanyak 7 kali. Ingat,  kejapkan mata setiap kali selesai latihan.



3. Lihat ke kanan lagi. Tahan selama 3 saat. Kemudian, lihat lurus ke depan, tahan selama 3 saat.  Seterusnya, lihat ke kiri, tahan selama 3 saat dan kemudian lurus ke depan lagi. Ulangi sebanyak 3 kali.

4. Lihat dari kanan ke kiri secara berputar sebanyak 7 kali. Kemudian, lihat dari kiri ke kanan juga secara    berputar sebanyak 7 kali. Setiap putaran memakan masa selama 4 saat.

5. Lihat dari atas ke bawah sebanyak 7 kali. Kemudian, lihat dari bawah ke atas juga sebanyak 7 kali.

6. Gerakkan bebola mata ke kiri dan kanan ketika kelopak mata tertutup sebanyak 7 kali.


7. Gerakkan bebola mata ke atas dan ke bawah dengan kelopak mata tertutup sebanyak 7 kali.

8. Lihat ke arah sudut kanan atas mata dan tahan selama 3 saat. Kemudian, lihat ke arah sudut kiri atas dan 
 tahan selama 3 saat. Ulang putaran sebanyak 3 kali.